Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 21,57g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: Marmelade, Roggenbrot, Marmelade, Butter, Wolf Bayerische Gelbwurst. Mittagessen: Biac Fettarmer Joghurt mit L.Casei Kulturen. Abendessen: Brandt Zwieback, Ja! Spätzle, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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traudele1961's Gewichtsverlauf
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