Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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91,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Poached Egg, Quaker Quick 1-Minute Oats. Mittagessen: Stop & Shop Beef Sirloin Burger Soup. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Plums, Harvest Snaps Snapea Crisps Black Pepper, Krave Sea Salt Original Beef Jerky, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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