robert scholten's Notizen, 14 Jan 17

Ik denk dat ik mijn balans heb gevonden, alleen op het verkeerde moment.
119,7 kg Bisher verloren: 31,2 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2017:
1848 kcal Fett: 78,98g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 102,76g.   Frühstück: Moreno Cappuccino. Mittagessen: Broodje Gezond. Abendessen: AH Hamburger, Stamboeck Zeeuws Spek, Tijgerbol. Snacks/Sonstiges: Rum, AH Gegrilde Runder Rollade, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Varkensvlees, Koopmans Oliebollen. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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robert scholten's Gewichtsverlauf


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