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good going. I am on a cabbage and sausage kick. Good for weight loss I believe. Hope to have a good day with My hubby and the boy!
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114,8 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 61,76g.
Frühstück: Turkey Smoked Sausage, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets). Mittagessen: Spinach, Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce, Light Ranch Dressing, Turkey Smoked Sausage. Abendessen: Cabbage, Turkey Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Lites No Sugar Added, Turkey Snack Bites, Pure Almond Milk - Original, ON 100% Whey. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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