Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2727 kcal
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Fett: 92,92g | Eiw: 148,04g | Kohlh: 316,11g.
Frühstück: Dulano Delikatess Lachsschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Heinz Tomato Ketchup, Dulano Delikatess Lachsschinken, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Milbona Käse Aufschnitt Light. Mittagessen: Mekkafood Hackbällchen, Mike Mitchell's American Icecream Chocolate & Biscuits, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Combino Spaghetti (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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