Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 20,57g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 94,80g.
Frühstück: AH Kalkoenfilet, Sondey Rijstwafel. Mittagessen: Twinkelz Vruchtenhagel, Vita D'or Activ Plus, AH Meergranenbrood, Markant Zomerfruit Diepvries. Snacks/Sonstiges: AH Kalkoenfilet, Hema Marsepeinen Aardappeltjes, Verkade Digestive Original (7g), Champignons, Kippenbouillon, Twinkelz Vruchtenhagel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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