Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 91,99g.
Frühstück: Gekookt Eiwit, AH Beschuit Naturel, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Mittagessen: O2 Life Water, Mayonaise, Frieten. Abendessen: AH Basmati Rijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Wokgarnalen Knoflook. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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