Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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98,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 3,19g.
Frühstück: Kerrygold Grass Fed Butter, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Now Foods MCT Oil, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee, Navitas Naturals Cacao Butter. Mittagessen: Foster Farms Buffalo Hot Wings, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Holmes Smokehouse Pork & Venison Pecan Smoked Sausage. mehr...
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konstantes Gewicht
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yugguth's Gewichtsverlauf
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