Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 128,45g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: K-Classic Ananas Stücke, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Myprotein Whey Protein Plus, Elsdorfer Vanille Vergnügen. Abendessen: Olive Oil, Edeka Salatmischung, Pork Liver. Snacks/Sonstiges: Haribo Bärchen-Pärchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jarupan's Gewichtsverlauf
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