Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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91 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 100,39g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Mittagessen: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Abendessen: Rucola Sla, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Lonka Vanilla Fudge, Jumbo Stroopkoeken, AH Chocolade Soesjes, Gekookt Ei. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Arjoena's Gewichtsverlauf
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