Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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87,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1912 kcal
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Fett: 106,98g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 168,06g.
Frühstück: Leinöl, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Berliner, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse, McDonald's Pommes Frites (Groß). mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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