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Weinig gesport.
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 129,09g.
Frühstück: Zuivelhoeve Boer'n Muesli Naturel, Koffie met Melk. Mittagessen: Gemengde Sla Melange, Schouderham, Notenmix (Ongezouten), Bleekselderij, Hüttenkäse, Gele Paprika's, Gele Rozijnen (zonder Pit), Gekookt Ei. Abendessen: Hello Fresh Orzo met Geroosterde Groenten en Ricotta. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Appels. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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