Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2012
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79,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 94,97g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 290,85g.
Frühstück: centrum multi vitamin, Spring Valley vitamin d, Natural Vitamin C--500 mg, Special K Red Berries Cereal, Light Fat Free Strawberry Orange Sunrise Yogurt, Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Regular Coffee. Mittagessen: Coke Zero, Mexican Style Rice Mix, Ground Beef, Mexican Taco Cheese, Taco Shells, Sour Cream. Abendessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Light Fat Free Triple Berry Torte Yogurt, Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Baby Carrots, Diet Mountain Dew Code Red, Light Mayo, Bananas, White Enriched Bread, Rold Gold Fat Free Tiny Twists Pretzels. Snacks/Sonstiges: Sweet heat sausage snack bites, Coke Zero, Water. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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