|
OMG!!!!!!! I'm so happy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! = )
|
84,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 15,50g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 290,30g.
Frühstück: ultra thin turkey breast, Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, whole wheat bread. Mittagessen: balsamic vinager, great value mixed vegetables frozen, goya black beans, Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, boiled potatoes. Abendessen: pear tomatoes, plantains, chicken, white rice. Snacks/Sonstiges: red bull, apple, baby carrot. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perlina's Gewichtsverlauf
|