Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2012
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115,8 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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244 kcal
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Fett: 9,35g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 10,43g.
Frühstück: Fried Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Sonstiges: ON 100% Whey. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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