Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2012
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101 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 236,22g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Special K (AUS). Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Cheesecake. Abendessen: Margarine, Fully Loaded Stockman's Lamb Casserole, Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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