Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 32,62g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 67,71g.
Frühstück: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Окей Котлета Рыбная. Abendessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Диета Елены Малышевой Батончик из Цельного Зерна с Клюквой, Кофе. mehr...
|
|
1611 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 5 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristi_001's Gewichtsverlauf
|