Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Milsani Halfvolle Melk, Aldi Gegrilde Kipfilet, Dulano Paprika Salami Chorizo, Linessa Goudse Kaas Jong 30+, AH Ciabattina. Mittagessen: AH Doosje Vol Ananasstukjes, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Mango Gesneden. Abendessen: Mozzarella Kaas, Zwarte Olijven, AH Champignons, Salami, Crusti Croc Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnootpasta, Euro Shopper Rijstwafel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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