Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 168,39g.
Frühstück: Ja! Delikatess Leberwurst, Ja! Delikatess Teewurst Fein, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Solevita Sauerkirschnektar, Smanta Pflanzencreme Olive, Knorr Soße Zum Braten, Gut & Günstig Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kathi Apfel-Streusel Muffins. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Goldi Goldmann's Gewichtsverlauf
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