Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2012
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99,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1657 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 123,41g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, coffee. Mittagessen: Chopped Chicken Cobb Salad. Abendessen: chicken breast, Fully Cooked Long Grain Brown Rice, broccoli. Snacks/Sonstiges: wine, Independent brand Golden Delicious apples. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Soulnoid's Gewichtsverlauf
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