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Vrijmibo, B & S op visite en verjaardagen in Heino. Ongunstig weekend.
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83 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 108,55g.
Frühstück: Bleekselderij, Maki Komkommer, Spinazie, Citroen, Zuivelhoeve Boer'n Muesli Naturel, Koffie met Melk. Mittagessen: Gemengde Sla Melange, Schouderham, Notenmix (Ongezouten), Bleekselderij, Hüttenkäse, Gele Paprika's, Gele Rozijnen (zonder Pit), Gekookt Ei, Appelsientje Sinaasappel. Abendessen: Hello Fresh Ham-Kaasstoemp met Witte Kool. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Appels. mehr...
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konstantes Gewicht
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