Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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92,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 177,51g.
Frühstück: Light & Fit Greek - Strawberry, centrum multi vitamin, Spring Valley vitamin d, Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Special K Frutas Rojas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Water, Margarine, Roundy's White Enriched Bread, Scrambled Egg. Abendessen: Water, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water, Apples, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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