Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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110,6 kg
Bisher verloren: 75,4 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 106,24g.
Frühstück: Great Lakes Smoked Meats Original Smokies, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Jayone Crunchy Rice Roll, Metamucil Sugar Free Metamucil, Digestive Advantage Probiotic Gummies. Mittagessen: 2-14 Tuna Salad, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts. Abendessen: Zatarain's New Orleans Style Shrimp Alfredo. Snacks/Sonstiges: Yoplait Greek 100 Whips - Salted Caramel, Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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