Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
|
77,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 42,23g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, Coffee, international delight cinnabon limited edition coffee creamer. Mittagessen: Spinach, Carrots, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Abendessen: Applebee's Shrimp Wonton Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tomatoes. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cparker's Gewichtsverlauf
|