Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 43,01g.
Frühstück: Ketchup, Pizza Selbstgemacht, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Foodspring Shape Shake Himbeere, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Dajana Athanassiu's Gewichtsverlauf
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