Annalizalies's Notizen, 01 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
70,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2015:
1927 kcal Fett: 85,70g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 236,24g.   Frühstück: Tosti met Kaas. Mittagessen: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten). Abendessen: AH Mayonaise, Hertog Slagroomijs, Frieten, AH Gebraden Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Lay's Sensations Thai Sweet Chilli, Coca-Cola Coca-Cola Light, AH Eierkoek (30g), AH Eierkoek (30g), Cola (met Cafeïne). mehr...
2113 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Annalizalies's Gewichtsverlauf


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