Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
|
69,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 165,13g.
Mittagessen: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos. Snacks/Sonstiges: Pizza de Queijo de Massa Fina, Jabuticaba. mehr...
|
|
2466 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michele_sobreira's Gewichtsverlauf
|