Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 213,62g.
Frühstück: Lidl Vruchtenhagel, Aldi Hagelslag Melk, Beschuit. Mittagessen: AH Kalkoenfilet, Aldi Rijstwafel, Nectarines, AH Hagelslag Melk, Beschuit. Abendessen: Dr. Oetker Big American Texas, Combino Spaghetti, Uien, Rode Paprika, Euro Shopper Tomatenblokjes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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