Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: Skyr, Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Mittagessen: Skyr, Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Abendessen: Apetina Feta 10% Vet, AH Tomaat, Mekkafood Turkse Pizza Lahmacun, Rode Uien, Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Rosé, Luchtige Taart, Lay's Naturel Chips (Zakje), Lindt Chocolade, Gekookt Ei. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Arjoena's Gewichtsverlauf
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