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Down 0.6 pounds! It's amazing what a day without Fudgesicles does.
does.
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: Coffee, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Mittagessen: Muffin, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Denny's Veggie-Cheese Omelette, Decaffeinated Coffee. Abendessen: Silk Unsweetened Coconut Milk, Amy's Mushroom Risotto Bowl. mehr...
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1513 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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metamora's Gewichtsverlauf
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