Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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109,2 kg
Bisher verloren: 76,7 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 218,03g.
Frühstück: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Metamucil Sugar Free Metamucil, Digestive Advantage Probiotic Gummies. Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Great Value Green Olives with Pimento, 2/21/17 tuna salad. Abendessen: Turkey Breast Meat and Skin, Shrimp, Heinz Zesty Cocktail Sauce. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Turtle Cookie Triple Layer with Chocolate Chips, Caramel and Walnuts Bars. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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