Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
|
62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 43,12g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Linessa Magere Franse Kwark, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Mittagessen: AH Witte Puntjes (50g), Freshona Maïs, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, AH Kipfiletblokjes. Abendessen: AH Basic Appelmoes, AH Groentefriet, AH Kipburger, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Witte Puntjes (50g). Snacks/Sonstiges: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amber beecham's Gewichtsverlauf
|