Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 88,82g | Eiw: 147,82g | Kohlh: 331,74g.
Frühstück: Otto Kodujuust, Coffee with Cream and Sugar, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Egg, Balticovo Munavalgemass. Mittagessen: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. Abendessen: Scrambled Egg, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Prisma Köögiviljasegu brokkoliga, Tallegg Eestimaine broilerifilee. Snacks/Sonstiges: Date, Marmiton Halvaa, Truffles, Valio Kreeka jogurt, Rimi Vaarikad, Valio Keefir, Puls Mint Chocolate Whey, Bananas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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airi__k's Gewichtsverlauf
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