Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 147,23g.
Frühstück: Прайм Стар Запеченные Яблоки, Лакт Творог 2%, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Расти Большой Сухое Молоко 26%, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Курица по-Строгановски с Картофельным Пюре. Abendessen: Фасолевый Суп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники Диетические. Snacks/Sonstiges: Торт, Preston Сухое Молоко 26%, Простоквашино Творог 2%, Народное Здоровье Гематоген с Лесным Орехом, Слайсы. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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meri_blu's Gewichtsverlauf
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