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timon.peters
Notizen
07 Mrz 17
timon.peters's Notizen, 07 Mrz 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
86,4 kg
Bisher verloren:
13,6 kg
.
Still to go:
6,4 kg
.
Diät befolgt: 100%.
Diätkalender ansehen
, 07 März 2017:
223 kcal
Fett: 6,81g | Eiw: 5,27g | Kohlh: 35,06g.
Frühstück:
Hefezopf.
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2558 kcal
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche
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