Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 126,17g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 65,44g.
Frühstück: Mleczna Dolina Masło Klarowane. Mittagessen: Orzechy Brazylijskie, Euroser Ser Kozi w Plastrach, Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Jajko. Abendessen: Tort, Vital Fresh Szpinak Baby, Pomidory, Duda Boczek po Staremu, Jajko. Snacks/Sonstiges: Olimp BCAA Xplode Powder. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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