|
HAPPY!!!!!!!!!!!!! HAPPY!!!!!!!!!!!!!!!!!!! HAPPY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
83,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 38,09g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: real mayo, grits cheese , skim milk, Whole Kernel Golden Corn. Mittagessen: home made sweet pea soup, potatoes salad. Abendessen: beef, beans, white rice. Snacks/Sonstiges: coffee. mehr...
|
|
2502 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Feb 10 vom Mitglied: cdo1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perlina's Gewichtsverlauf
|