Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 129,97g.
Mittagessen: Apples. Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Dry Couscous, Red Curry Kochpaste, Kokosmilch Light, Hendl-Innenfilet, Bean Sprouts, Zucchini, Red Onions, Ginger, Carrots, Garlic, Mushrooms, Olive Oil, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Stiegl Radler Grapefruit, Egg. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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