Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 86,65g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 237,03g.
Frühstück: Walnüsse, Edeka Elstar Apfel, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, McDonald's Cappuccino (Groß). Mittagessen: Milfina Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Baguette, Kartoffelchips, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Fantakuchen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ui ui ui, wir feirn den Geburtstag von meinem Mann. Sekt, Chips und Fantakuchen, mmh. Unser Gyros hat den Gästen so gut geschmeckt, dass in kurzer Zeit alles aufgefuttert war und für uns nix mehr übrig blieb. Hab mich an den Chips vergriffen.... morgen gehts wieder weiter mit gesunder Ernährung.
12 Mrz 17 vom Mitglied: Martina Lustig
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Ach ja, Salat hatte ich natürlich auch, aber das reisst mich jetzt wirklich nicht mehr raus, :-)
12 Mrz 17 vom Mitglied: Martina Lustig
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Martina Lustig's Gewichtsverlauf
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