Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 8,60g | Eiw: 21,90g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Moreno Wiener Melange. Mittagessen: Ananas, Mango's, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Abendessen: Sojasaus, Conimex Ketjap Manis, Groene Paprika, Courgette, Uien, AH Garnalen met Knoflookmarinade, AH Basmati Rijst. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelsap, Aldi Rijstwafel, Zwagerman Kipfilet Naturel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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