Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 198,99g.
Frühstück: AH Beschuit Naturel, Zwagerman Kipfilet Naturel. Mittagessen: AH Farfalle, AH Ham Kaas Croissant. Abendessen: Banaan, Benco Instant Choco Drink, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, XXL Nutrition Eiwitshake, Milsani Halfvolle Melk, Plus Nasi-Bami Groenten, AH Basmati Rijst. Snacks/Sonstiges: Zwagerman Kipfilet Naturel, Favorina Paaseitjes Gevuld, Crusti Croc Cheese Twists. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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