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Hui, Minus, und das obwohl es gestern selbstgemachte Hamburger gab.
Nochmal Glück gehabt ;-)
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94,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Ja! Camembert 45%, Omelett oder Rührei, Golden Toast Maximumm Sandwich. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Rahmsauce, Kartoffeln, Kalbsbraten. Snacks/Sonstiges: Wiltmann Salamissimo, Freihofer Gourmet Trüffel-Butter. mehr...
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2530 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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GiggleLoop's Gewichtsverlauf
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