Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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331 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 13,91g | Kohlh: 19,46g.
Frühstück: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сливочное Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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1180 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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An.Ashera's Gewichtsverlauf
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