Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2012
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103,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 58,19g.
Frühstück: apple. Mittagessen: celery, chicken. Abendessen: green peppers, spinach, melba toast, chicken, apple. Snacks/Sonstiges: ground beef. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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slimatlast's Gewichtsverlauf
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