Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 29,11g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Aldi Volkoren Knäckebröd, AH Beschuit Naturel, Aldi Rijstwafel, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Mittagessen: AH Mini Eierkoeken. Snacks/Sonstiges: Chio Heartbreakers, Nectarines, AH Basic Kano's, AH Mini Eierkoeken, Favorina Paaseitjes Gevuld. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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