Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2012
|
103,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
421 kcal
|
Fett: 18,72g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 24,68g.
Frühstück: green tea. Mittagessen: pickle, boneless skinless chicken breast, tossed salad. Abendessen: green beans, ground chicken. Snacks/Sonstiges: ritz cracker. mehr...
|
|
2912 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
slimatlast's Gewichtsverlauf
|