Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3406 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 134,87g | Kohlh: 539,27g.
Frühstück: Kiwi, Banane, Apfel, Birnen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Mittagessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Bonduelle Grüne Bohnen Sehr Fein, REWE Beste Wahl Risotto Reis, Kaufland Schweineschnitzel. Snacks/Sonstiges: Andechser Natur Bio Kefir Mild, Grapefruit, Gut & Günstig Premium Eiscreme Schokolade, Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Banane, Gut & Günstig Premium Eiscreme Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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solongo-regina's Gewichtsverlauf
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