Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 45,01g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 178,49g.
Frühstück: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Дикси Банан, Альпен Гольд Два Шоколада, Сыр Колбасный, Кузьминка Хлеб Подсолнечный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Карась, Кетчуп, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Вяльково Вобла Вяленая, Старый Мельник Пиво Мягкое, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Желейные, Красное Яблоко, Конти Конфеты Золотая Лилия, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meri_blu's Gewichtsverlauf
|