Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 259,58g.
Frühstück: Oatmeal with Milk, Blueberries, Coffee with Milk. Mittagessen: 14" Pepperoni Pizza, Pizza with Meat, Cheese Pizza, Pizza with Meat and Vegetables, Coca-Cola Diet Coke (Can). Abendessen: Tea with Milk, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Cuties Mandarin Orange, Strawberries, Coca-Cola Diet Coke (Can), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Beanitos White Bean Chips - Hint of Lime, Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar, Ostrim Chicken Snack Stick Buffalo Wing Flavor, Annie's Homegrown Organic Bunny Fruit Snacks, Regular Beer. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Gym run - 50 Minuten, Day walk - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stupikov's Gewichtsverlauf
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