Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Vita D'or Yogonaise, AH Ijsberg Slamelange, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Aldi Luxe Meergranen Brood, Pure Fruit Sinaasappelsap. Mittagessen: AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, AH Crispy Maïskorrels, AH Ijsberg Slamelange. Abendessen: AH Basic Flower Honey, AH Magere Franse Kwark, AH Biologische Groenteburger, AH Aardappelpartjes met Schil, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Favorina Paaseitjes Gevuld, Oreo Oreo, Ah Volkoren Digestive. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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